DEPORTE
SALUD Y ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO
- Lugar: Salón del Sindicato de Uceda
- Lugar: Gimnasio Colegio de Uceda
- Lugar: El Cobertizo
Lugar: Salón del Sindicato de Uceda
• Pilates terapéutico (grupo reducido) — Lunes · 09:30–10:30 · 27 €
• Pilates terapéutico (grupo reducido) — Martes · 18:00–19:00 · 27 €
• Yoga terapéutico (grupo reducido) — Lunes · 19:30–20:30 · 27 €
Lugar: Gimnasio Colegio de Uceda
• Entrenamiento funcional / fisioterapia grupal (grupo reducido) — Miércoles · 19:30–20:30 · 27/46 €
• Entrenamiento funcional / fisioterapia grupal (grupo reducido) — Lunes · 18:30–19:30 · 27/46 €
Lugar: El Cobertizo
• Cuerpo en armonía — Viernes · 11:00–12:30 · 22 €
📝 Inscripciones: Ayuntamiento, Casa de la Cultura y Oficina de Proximidad.
📧 Más información: actividades@uceda.es
FITNESS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Lugar: El Cobertizo
Pilates — Martes y jueves · 11:00–12:00 · 17/28 €
• Pilates — Martes y jueves · 20:00–21:00 · 17/28 €
• Pilates fuerza — Sábados · 10:00–11:00 · 17 €
• Strong Entrenamiento HIIT — Martes y jueves · 21:00–22:00 · 17/28 €
• Acondicionamiento físico — Lunes y miércoles · 11:00–12:00 · 17/28 €
• Fuerza + aeróbico — Lunes y miércoles · 18:00–19:00 · 17/28 €
• Aerofitness + abdominales — Domingos · 11:00–12:00 · 17/28 €
• Zumba — Sábados · 11:00–12:00 · 17/28 €
• Zumba — Miércoles · 19:00–20:00 · 17/28 €
• Body Toning — Domingo · 10:00–11:00 · 17 €
• PI3HIT (Comba) — Lunes · 19:00–19:30 · 8 €
📝 Inscripciones: Ayuntamiento, Casa de la Cultura y Oficina de Proximidad.
📧 Más información: actividades@uceda.es
BIENESTAR, MOVILIDAD Y CUERPO-MENTE
Lugar: Casa de la Cultura
Yoga terapéutico — Miércoles · 10:00–11:00 · 17 €
• Yoga terapéutico — Martes · 20:00–21:00 · 17/28 €
• Yoga y meditación — Viernes · 20:00–21:00 · 17/28 €
• Hipopresivos y recuperación de suelo pélvico — Miércoles · 11:15–11:45 · 17 €
Lugar: El Cobertizo
• Yoga y meditación — Viernes · 20:00–21:00 · 17/28 €
📝 Inscripciones: Ayuntamiento, Casa de la Cultura y Oficina de Proximidad.
📧 Más información: actividades@uceda.es
DEPORTES TÉCNICOS Y DE COORDINACIÓN
- Lugar: Pistas Polideportivas Caraquiz
- Lugar: Colegio de Uceda
- Pádel Uceda / Caraquiz
Lugar: Pistas Polideportivas Caraquiz
• Gimnasia rítmica — Viernes · 16:30–17:30 · 17 €
• Gimnasia rítmica — Viernes · 17:30–18:30 · 17 €
• Patinaje infantil-juvenil — Lunes · 18:30–19:30 · 17 €
• Patinaje adultos — Lunes · 19:30–20:30 · 17 €
Lugar: Colegio de Uceda
• Patinaje infantil hasta 12 años — Lunes · 15:00–15:45 · 17 €
Lugar: Polideportivo de Uceda
• Patinaje adultos-juvenil — Martes · 18:30–19:30 · 17 €
Pádel Uceda / Caraquiz
• Pádel Uceda / Caraquiz — Domingos · Formación de grupos por nivel · 37 € / 1 h · 68 € / 2 h
• Contacto Julio: 659 652 873
📝 Inscripciones: Ayuntamiento, Casa de la Cultura y Oficina de Proximidad.
📧 Más información: actividades@uceda.es
DEPORTES DE COMBATE Y ARTES MARCIALES
- Lugar: Cobertizo
- Lugar: Gimnasio Colegio de Uceda
Lugar: Cobertizo
• Boxeo y entrenamiento muscular — Lunes · 19:30–20:30 · 17/28 €
• Boxeo y entrenamiento muscular — Viernes · 18:30–19:30 · 17/28 €
• Karate Caraquiz pequeños — Jueves · 17:00–18:00 · 17 €
• Karate Caraquiz medianos — Martes y jueves · 18:00–19:00 · 28 €
• Karate Caraquiz mayores — Lunes y miércoles · 11:00–12:00 · 28 €
Lugar: Gimnasio Colegio de Uceda
• Karate Uceda pequeños — Martes y viernes · 15:20–15:50 · 17 €
• Karate Uceda mayores — Martes y viernes · 16:00–17:00 · 17/28 €
📝 Inscripciones: Ayuntamiento, Casa de la Cultura y Oficina de Proximidad.
📧 Más información: actividades@uceda.es
DEPORTES
INDIVIDUALES
Tiro con arco
Iniciación y práctica de tiro con arco.
Horario:
• Domingos · 11:00–13:00
Profesor: Alfonso Ramos
Pádel – Caraquiz
Actividad deportiva para distintos niveles.
Horario:
(según cartel municipal)
MENTE Y ESTRATEGIA
Ajedrez – Inicial
Introducción al ajedrez y sus fundamentos perfecto para principiantes.
Horario:
• Martes · 17:00–18:00
Ajedrez – Avanzado
Perfeccionamiento de estrategia y táctica.
Horario:
• Martes · 18:00–19:00
Ajedrez – Entrenamiento
Entrenamiento específico para jugadores con experiencia.
Horario:
• Martes · 19:00–20:00
Ajedrez – Jubilados (Uceda / Caraquiz)
Actividad cognitiva y recreativa.
Horario:
• Uceda: Miércoles · 11:30–12:30
• Caraquiz: Lunes · 11:30–12:30
Profesor: Rafael López del Moral
DISCIPLINAS ESPECIALES
Aéreos y Pole Dance
Disciplina deportiva y artística que trabaja fuerza y coordinación.
Horario:
• Lunes · 09:30–10:30
• Sábados · 12:00–13:00
Profesora: Noemí Nagón
